Team Gravity

Hurtbullen

Ingredienser till ett bröd
2dl fiberberikade havregryn
5dl vetemjöl
1dl krossade linfrön
1dl russin ( eller annan torkad frukt)
1dl grovhackade hasselnötter
2tsk bikarbonat
1tsk salt
4dl mild yoghurt
1/2dl flytande honung
1/2dl lingonsylt

Gör så här:
Sätt ugnen på 200 grader.
Blanda de torra ingredienserna.
Rör i yoghurt, honung och sylt.
Skölj en UltraPlus med kallt vatten och häll i smeten
Grädda i nedre delen av ugnen ca 1 timme.
Stjälp upp limpan och låt den svalna under bakduk.