Kycklingfilé med tomatsås och ris
2 personer
- 500 g kycklingfilé
- 2 tsk timjan
- 1 tsk salt
- 1 krm peppar
- 500 g krossade tomater
- 2 msk tomatpuré
- 2 msk ketchup
- 2 tsk basilika
- 2 krm salt
- 1 krm peppar
- 2 dl ris
- 4 dl vatten
Tillagning
- Sätt ugnen på 200°.
- Lägg kycklingfiléerna i UltraPro
- Krydda med timjan, salt och peppar.
- Ställ in formen med filéerna i mitten av ugnen och stek dem i cirka 20 minuter.
- Blanda samtliga ingredienser till tomatsåsen i en kastrull. Hetta upp och låt sjuda samman någon minut.
- Mät upp ris och vatten i EasyRise och koka i Micron.
Kommentarer
Trackback
