EASY RICE RECEPT

EASY RICE RECEPT
OBS! Alla tider är cirkatider, recepten är testade vid 750 W i mikrovågsugn.
Salt och andra kryddor tillsätts efter tillagning förutom i grötrecepten.

Fullkornsris (ICA)            
2 portioner          
3,5 dl vatten           
1,5 dl ris           
Koka i ca 25 min i micro      

Jasminris (ICA)           
2 portioner           
3 dl vatten          
1,5 dl ris          
Koka i ca 10 min i micro       

Basmatiris (ICA)           
2 port           
4 dl vatten           
2 dl ris          
Koka i ca 10 min i micro      

Råris (FREBACO 10 min)       
2 port           
2 dl vatten           
1 dl ris          
Koka i ca 8 min i micro    

Matris (ICA)           
2 portioner           
4 dl vatten           
2 dl ris          
Koka i ca 10 min i micro       

Röda linser (GO GREEN)       
2 portioner
4 dl vatten           
2 dl linser           
Koka i ca 8 min i micro       
Koka i ca 7 min i micro
Kornris (FREBACO)       
2 portioner           
2,5 dl vatten
1,5 dl kornris           
Koka i ca 8 min i micro      
1,5 dl vatten
Bulgur           
2 portioner           
2 dl vatten           
1 dl bulgur           
Koka i ca 5 min i micro     

Couscous (ICA 5 min)
2 portioner
2 dl vatten
2 dl couscous
Koka i ca 2,5 min i micro

Morghabiah (FREBACO)
2 portioner
5 dl vatten
1,5 dl kulor                                                                 
Koka i ca 20 min i micro

Matvete (FREBACO)        
2 portioner
2,25 dl vatten
1 dl vete
Koka i ca 11 min i micro

Qinoua (FREBACO)
2 portioner
2,5 dl vatten
1 dl qinoua
Koka i ca 12 min i micro

Mannagrynsgröt
1 portioner
2 dl mjölk
2 msk mannagryn
Koka i ca 3,5 min i micro

Gröt av havregryn, korngryn eller qinoua
Gör som beskrivningen på paketet
Tillsätt gärna torkad frukt i gröten
Kanel eller kardemumma är också gott som krydda


Äppelmos
1 portioner
1 medelstort äpple
0,5 dl vatten
Skala i skiva äpplet
Vill du ha kräm, blanda 1 tsk potatismjöl i 0,5 dl vatten
Häll vätskan i moset rör om och koka ytterligare 1 min

Lingonsylt
5-6 dl frysta lingon
0,5 dl vatten
Koka i ca 7 min i micro
Tillsätt 3 dl socker, rör om och låt det koka i 1,5 min
Häll på rengjord glasburk – Kanonlätt och enkelt

Risgrynsgröt
2 portioner
1,5 dl vatten
0,75 dl ris
1 krm salt
Blanda vatten ris och salt i en kastrull, koka upp och rör om
Koka på svag värma i ca 10 min
Häll riset i EasyRice och tillsätt 4 dl mjölk,
koka i ca 25 min i micro halv effekt, ca 400 W


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0