MÛSLI

MÛSLI

Den här blandning är krispig och god.

6 dl havregryn

4 dl rågflingor

2 dl solrosfrökärnor.

2 dl linfrö

2 dl sesamfrö

1-2 dl russin

3 dl torkade aprikoser

1-2 dl torkade bananskivor

Rosta havregryn, rågflingor, solrosfrökärnor och sesamfrön i omgångar i T Chef series stekpanna
eller i ugn på 175° i 10-15 minuter. Rör om då och då.

Blanda allt, klart!

Förvara i optimum 
Ät med vaniljyoghurt och färska bär…..


Kommentarer
Postat av: Tina´s Mat

Det låter gott!

2010-03-20 @ 01:01:48
URL: http://tinasmat.blogspot.com/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0